【国际反家暴日】亲密关系中，如何察觉被「家暴」？

关于家庭暴力，很多人都已经做了很全面的回答，我就不过多赘述了。我想说的是冷暴力。

冷暴力是什么？

不交流、不理睬、不沟通，不做家务，不问候对方家庭的任何亲戚、包括父母。

在现实生活中这种情况从刚结婚没几年的小夫妻，到老年夫妇，涵盖的年龄段之长，跨越的时间之广超出普通人的想想。

我曾经遇到过一个来访，她的老公其实就是典型的冷暴力，不管家，不管孩子，不做任何家务，不和娘家任何人来往，平时不回家，回家也不会交流、只是睡觉。她是因为孩子的学习问题来咨询的，问到爸爸的角色在孩子成长中的作用时，她给我展现了这样一个父亲，但是让我讶异的是，她对孩子父亲基本是满意的，因为她的概念里，这个男人并没有赌博、吸毒等让一个家庭沦入万劫不复的坏毛病。

我不相信她对于丈夫真的没有任何期待，但是这期待在岁月的磨砺中一点点被磨得消失殆尽。最后不得不全部关注都转回自己和孩子身上，对丈夫唯一的认可就是你没有拖累这个家庭，没有拖累我。

可是这样的相处方式本身，何尝不是一种拖累。

谁都有权利过更好的生活，在爱情中是，在婚姻中也是。两个人在一起如果不是因为可以彼此看见，而拥有了各种幸福，这种幸福包括日常的琐碎和烦恼。那么这样的关系又有何意义？

她该是在怎样的日常琐碎和无望的期待中，才会把自己训练成了这个样子。

冷暴力最惨痛的后果，不是伤心、离婚分手。而是在无望的岁月里，水磨功夫的把一个人所有对生活的美好相信和人与人之间的友好善意全部丢弃。

然后，她只能选择在日复一日的责任和生命的拖延中，一点点压榨自己所有的光，直到躲到一个小小的角落，让这光只照亮眼前巴掌大的地方。

到那个时候，一个女人的所有自信与美好会全部消失殆尽，而那个男人会指着你佝偻的腰说：你看看你的样子？？

这位来访者在处理孩子问题的过程中，她的思维模式明显的呈现出这样的感觉。

孩子学习很好，但是不知道是自己没有主动回应班主任在群里的号召，还是什么别的原因，有几次孩子明显可以参与的活动都被老师漏掉了，没有参加，孩子因此觉得自己被同学孤立了，老师也在有些场合有意无意的说了孩子。孩子更加受不了，不想去上学了。  孩子很懂事，压抑了半学期，什么都没说。直到一次在家吃饭，妈妈无意中的一句话戳中了孩子，孩子嚎啕大哭。才哭诉了这半学期以来的待遇。

孩子是压抑的方式、内化后选择善解人意的方式，不扎别人扎自己的方式。而这，无异于妈妈日常状态的翻版。

当然，对孩子而言，这并不是无法处理的状况。妈妈也可以通过一些于孩子有效的方式改善孩子的状态。

但是，妈妈的状态，这种长期的压抑，并且必须要习惯这种压抑的方式才能正常下去的生活，对妈妈造成的影响，是直达内心底层的，甚至说，会修改人格结构也不为过......

而这在中国的家庭中，真的，不是为数不多........

写到这里吧，后续有机会再说。

我是明睛心理的咨询师 杜娟，关注我，一起看见心灵的样子