30岁因为父母离异是否留下了疮疤？如何处理

楼主你好！

父母从小吵架，最终离婚。你从小受到创伤，让你非常痛苦。但更痛苦的是，母亲把内在痛苦转移给你，让你背着。把对父亲的怨恨和愤怒，通过指责你，控制你，发泄给你。所以，你承载两份痛苦，常常精疲力尽，累心累神。

是这样吗？

从你的描述来看，父亲对你是有爱的，或者直白一点，他对你是有非常实际的亲职投资的，给你买房买车。这不是每个父亲都有能力或者有意愿能做到这些。所以，父亲并非你母亲想象那样，他对你负责了。

而你也能理解这部分，并且知道不能因为有创伤就理所当然当巨婴啃老，说明你的心理发展水平还不错。

其实这你们的关系里，你的母亲可能是比较重要的症结。这可能也是你父亲最后接受不了她的重要原因。她的情感模式可能是: "在任何关系里习惯把自己当成任何关系受害者，其他人都是加害者。所以她的内心充满愤怒，而更深层次她内心可能一直缺乏爱，她内在一直有一份匮乏爱的恐惧"。

她心理发展水平更像是巨婴，需要世界围绕她，无限包容她，爱她。稍有不顺，就暴怒。

和这样的妈妈相处，第一，多给予她爱和安全感。她最底层的需求是爱匮乏，多多给予她，包括言语上肯定，行动的亲昵等等。第二，有条件可以让她参加心理咨询或者心理工作坊，她自身需要去梳理和成长。

而你需要维护好自己的边界，也去找到合适的方式去疗愈自己，让自己获得力量。当你有力量，你才能够给予你妈妈一些帮助。

疗愈自己先！