内心极度敏感，在意别人的看法，我是个什么样的人？

你好，这位朋友，在你的描述中我听到了三个层面的议题：一是内心极度敏感，总是在意别人的看法。
二是总是会担心没发生的事情，感到焦虑。三是怎么接受自己的不完美。

先说第一个吧，内心敏感会有一定的先天气质因素，在意别人的看法我们每个人或多或少都会。但如果我们对于自身的感受大多数来自于外在的看法和评价就很容易陷入自我怀疑，因为外在因素是不稳定的。当我们可以慢慢的培养出内在稳定的自体感，也就不再那么容易受到外界他人的影响了。

第二个议题属于焦虑情绪，总是担心没发生的事情。未来总是充满着不确定性的，我们都会对不确定的事物有着焦虑，但这个程度因人而异。如果它已经成为了你经常体验到的一种情绪，而且妨碍了你的正常生活，那么就需要做些调整了。如果有机会看到“担心”背后的深层心理意义或许能够帮助你降低焦虑程度，可以带着一定程度的焦虑正常生活。

第三个议题涉及到完美主义。完美主义情结的背后通常都有一段被挑剔的关系或体验。在他们内心总会有“如果我能做得更好一些或许就值得被认可被爱。”的想法。楼主提出接纳自己的不完美是一个很好的方向，但是做起来却是需要足够的勇气和时间的。因为在关系中形成的不良体验最后还是要到回到关系中去修通。

希望我的回答能对你有些许启发和帮助。祝顺利！