空昕人2021

Lv0  小虾米

优质答主
虽然学习了一段时间的心理学课程,但似乎还是心理学知识小白的我,很害怕回答很多题主的问题。因为很多题主提的问题,我也有,我也被同样的问题深深困惑。
首先,先给提问题的题主一个深深的拥抱,也希望通过与你的拥抱温暖我自己。
我也是因为亲密关系的课题正式走进心理学的。所以题主,希望您也能知道,您面临的问题是成长的邀请。有问题,需要解决的人生是非常正常的。
因为不安全感才会和对方发生关系,希望通过性来控制对方。这是懵懂的少女对爱情的管用手法,很多人都走错过这一步。
对自己的不安全感,来自自己的不自信,更深处是童年时父母的指责。建立一个人的自信是首要解决的问题,自信会带给人面对问题,接受问题,处理问题的力量。
当看到这段文字的你希望现在就站到一个镜子面前,凝视自己的眼睛告诉自己,我值得幸福。我爱我自己。我值得幸福!我爱我自己!我值得幸福的生活!大声的喊出来让自己的潜意识也知道。看是否能想起自己被人夸奖的一件小事情,当然没有想起来也没关系。
舞动,放一首自己喜欢的歌曲,跟着歌曲自由的跳舞。让自己紧张的肌肉和神经放松。
听一些心理学的音频课程,这些都是一时的解决方法。
更深层的也是非常建议您找心理咨询师聊聊的,因为专业的咨询师会带你看见小时候的伤,改变潜意识里的感受,重新构建你的体验,增加你的安全感,获得自信的。
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