每接触一次都需要一定成本，如何选更好的心理咨询师？

#想了解一下，如何能够更好的选择适合自己的心理咨询师呢？#

理解你的需求，但你在选择咨询师时参考维度是不是过于单一了。从单一维度来筛选，你的沉默成本肯定是比较高的。你可能忽略以下几点：

1、心理咨询师是有流派之分的，不同流派采取的技术，方法，理论都有所不同；有的咨询师可能涉及多个流派，或者仅用一个流派都有可能的。但你在体验前是可以先了解清楚每个流派的理论，你在寻找咨询时可以找到对应流派的体验，这样可以增加你筛选的维度。

2、城市也有一定的局限性，目前心理咨询的前沿理论，知识，人才都集中在一线城市，如北京、上海等；所以这也导致其他城市的资源相对匮乏的原因，而且从业者的资质也参差不齐。这个是客观环境所导致的，所以你选择起来就比较难，间接导致你的沉默成本比较高。

3、心理咨询也有存在很多形式，不同形式的体验感也是不同的，比如团体课，一对一，以家庭为单位等。你现在主要体验的是一对一把？

你属于自我探索上，这是一条漫长的路，选择到合适你的咨询师，那么你在探索的过程中会节约你很多时间，这不存在捷径可走。

当然如果你有兴趣，我们可以聊聊你的事情体验下？有需要可以留言或者私信。