跟他没有实质性矛盾，就是很烦他，人为什么会愤怒？

题主，你好，我是鲸鱼社工七月鲸～～

很抱歉看到你最近遇到了困境，抱抱你呀～很能理解你在面对一个不喜欢的人时产生的排斥感，根据你描述，你的一个同事在工作方面有双标的做法，让你感觉在日常工作生活中很不舒服，很同情你感受到的无奈和苦恼呀。

根据你的描述“跟他没有实质性矛盾，就是很烦他”，看得出来你在感觉方面很敏感，或许你可以和信任的同事讨论一下关于对他的看法，如果他也和你有一样的看法那么确实是他的问题，如果另一个同事的感觉没有你这么明显，或许他做事做人的方式或许刚好能让他在社会上按照自己的想法来，只要没有触犯很大的原则问题。所以，你可以参考一下别人的看法，如果大家没有你的感受那么强烈，或许你应该接受他的个性和工作方式的存在。

或许你可以参考“对事不对人”的思考方式，当然，你没有义务去帮助一位同事做他的工作，如果你觉得一件他交给你的工作在你的职责范围之外，你要坚定拒绝。对事不对人是指我们在工作时要表现出专业的态度，不偏袒不徇私，据理力争，在工作之余我们仍然是好朋友，二者不冲突。

祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）