别人比我好我就想疏远，我无法接受别人比我好？

因为你看到别人比你优秀的地方会不舒服吧，你也想要变得优秀吧，对吗？，你感觉很低落不想和别人相处，就会去疏远他人，这就是在对比竞争失利后的某种表现吧，你在你的大学生活中经历了很多，有的同学能得到很多认可，而你却得不到跳不下去，通过这种非常方便的对比，你的自我效能感严重受损呢。

然后你就开始下降信心疏远他人，所以是时候觉悟过来了哦，生活中还有的人看到与别人的差距对比才肯努力说明她们的努力来源于与外界的对比，这种对比可以给人附属的对比动机，这并不是稳定的内在动力，外部的动机通常是附属的容易变化的不稳定的。包括与其他人的对比差距、危机感、他人的认可鼓励、荣誉、分数、优越感，这些都是非常经典的外部动机。

◆别人比你好就想疏远无法接受别人比你好
◆大学时看到街舞比赛台下女孩被感染惊叹
◆你也想跳舞但跟本跳不下去比你好就疏远

♧♧疏远
♧♧比较

各种对比容易让人丧失了学习或者表现的内部动机，迷失在各种对比中更加让人迷茫呢，因为你的自我效能感已经在对比和各种潜在负面情绪中竞争受损，这就是竞争所带来的负面影响。

●●●在各种对比中自己的竞争力量对比如何

∩∩∩∩执着于天赋会让人丧失归因
∩∩∩∩看到积极努力价值才能上位

对比带来的竞争效益是大家都有目共睹的，同时对比也会带来如人们经常所说的那些自卑孤立负面影响，对比成为某种常态，也意味着对比可能并不是十足的坏，想想有些时候这种比较也是必须的，但是当这种对比所带来的负面情况已经让人惊讶时，就是合理遏制缓解的时刻，缓解那些负面效应，适当地来让自己增加内在动力也是可以考虑的哦。

我们可以试着多关注自己的生活明确自身规划，我们每个人都有自己的生活，终究这种对比不能持续下去，对比的危机感竞争意识只能提供暂时的动机，对比并不总是需要克被服的行为，有时这可能是某种健康的警告信号，表明我们处于危险境地、有时候表明我们羡慕其他人有我们所没有拥有的，包括一个好名次或家长的惊喜，这往往能够让我们积极进取变得更加具有竞争的动力呢。

如果有时候因为对比或者其他事情感到挫败和感到孤独，请让自己走出去和朋友家人在一起，建立新的爱好或为自己设定新目标。如果无事可做那么更加容易被自身或者其他人的对比的负面影响所困扰，你可以避免这些负面困扰的诱因是非常机智的手段，更加来运用好对比的优势功能。我们需要正视自己的对比心理承认自己的对比心理。

克服自己的某些不适的心理，根据自己的实际情况来进行对比的规划,对于对比心理的管理疏比堵更重要，提高自身的自尊水平,全面认知自己的能力与愿望，能够去有契合自己的价值观，那么与其他人对比与否都不会是问题，而是某种生活的养料，或许可以适当丰富自己的动力努力来源，或许你还有其他事情可以让你有动力，看到自己的人生规划提升自我效能感，祝好哦。







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