前任出轨后，和现任的恋爱中总是猜忌怀疑，怎么改变？

题主你好，

前女友那件事给你带来了创伤，而很明显这个创伤让你一直过不去。

——你很清楚自己是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，但控制不住自己，也很清楚地明白〈并不是现任的问题〉，问题【出在自己身上】，但不自觉地总是不合时宜。

🌏 所以，比起分析理由，我会直接建议你寻求专业人士的支持，带你【疗愈过去的创伤】

—— 就像我们受伤了，有些伤比较浅，不去管它就好了，而有些伤需要上药、包扎，甚至动手术，不然就很难好，甚至发炎，病变。

——🌟嘿， 【你受伤了】，而且这伤自己好不了，这不丢脸，但你确实需要【疗愈】。


因为现在的你不仅是伤害自己，还在伤害他人。

——也有可能会陷入自我欺骗的沼泽中，不断【重复悲剧】


专业人士会允许你合理地发泄自己的情绪，面对自己的伤痛，带你与过去【真正的和解】，当你真正地能够【坦然面对过去】时，就能够【心平气和地面对现在】。


🌈 当然，这并不是唯一出路，只是一个小小建议。

或许有一天，随着时间的修复，或者特殊的机缘，题主能够愈合伤口，突破自己，重新迎接新的未来。也是很有可能的！


祝愿有一天题主可以从创伤中走出，建立起成熟的婚恋观，收获幸福生活