大二女生，最近因总自己去图书馆学习，被舍友疏远？

题主你好，我是阿尔玛心理。

你遇到的情况，在大学生活中常有发生，不要有过重的心理负担，只需要做出一定的调整，相信你很快可以解决问题。

在此，我给出几点建议希望可以帮助到你！

1. 主动与舍友沟通：不要过于敏感室友是因为你自己偷偷学习而疏远你，或许只是因为你自己突然开始单独行动，让她们误解是你在疏远她们，从而有了现在的情况。主动与舍友沟通，说出自己的想法，让误解化开。主动与舍友亲密，可以下次去图书馆询问舍友是否一起，要不要一起出去吃饭等，让舍友知道你并没有想要疏远她们。

2. 调整自己的心态：“不想让别人知道你学什么”是由于你内心过于敏感，缺乏安全感，害怕被比较。这种心态并不可耻，我们每个人都存在嫉妒心，只是程度不同而已。我们每个人都是独特的，都有各自的优秀之处，接受别人的优秀也就是认同自己的价值。。

3. 将生活重心放到自己身上：我们总是会过度受到外界因素的干扰，从而让自己陷入负面情绪当中。多关注自己，不断提升自己，让自己更加优秀。

4. 学会与自己独处：我们每个人都是独立的个体，朋友相处交往，靠着各个方面的吸引，或许你们之间没有足够的磁场，学会与自己和解，不要为了社交而社交。培养自己的兴趣爱好，独处时也要精彩有趣。

我们可以选择独处或是与朋友结伴而行，选择权在自己手里，怎样开心舒服就怎样生活，你总会遇到与自己磁场相合的同道中人。

热爱生活，爱自己，加油！

我是“阿尔玛心理”，您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！

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