我不想再和别人交谈了，我好像说句话都是错的？

感觉你的付出和回报不成正比，没有得到正面的积极反馈，内心有些沮丧
回想下有没有特例呢？哪个情景，哪个人让你觉得被倾听被理解了呢？
每个人因为过往经历，认知不同都会站在自己的角度去理解别人，所以他们理解的也就是他们所能理解的你。都会有盲区，这是很正常的。问问自己，是不是有的部分自己也是不了解的呢。
你很乐于帮助别人这很好啊，在帮助别人的过程中自己有没有感受充实，而不是因为要回报，那样自己没有要求的付出会更容易坦然。