光遇

Lv6  倾听海豚

心探教练/认证作家/优质答主

你好啊,我是咨询师岛哥。看到你一点都不快乐,感到心疼,抱抱。


上大学期间晚归暴食身体发痒


看到你的叙述,因为不喜欢处理人际关系,你宁愿早出晚归十点多才能到家;因为不喜欢专业,暴食复发;想退学,又觉得对前途影响太大。


朋友不是你喜欢的,你可以用走读来规避;而上了不喜欢的专业,不想上学而不得不上学,却是无奈的选择,让你心累。



你真的是很累了,身体在向你提抗议,你发现了头上的血管在跳动,最近两个星期头皮莫名痒,脚也痒。




身体知道一切问题的答案


交友和所学的专业都不是你喜欢的,你却需要每天去面对。


好不容易积累的能量天天被路上一个小时的车程来回折腾,被不想学的专业,不想上的学抵抗消耗掉了,心确实是很累的。


身心是一体的,心里的不喜欢却无法顺利表达,身体却诚实地告诉了答案,出现了一系列的症状,可能是你累的原因之一。


《生命的重建》一书中,认为很多创伤心理上无法言说、无法表述后,只好通过身体的症状来表达。书里面有关于头疼,脚和痒等方面的表述,可以供你借鉴参考。




过去无法改变,现在可以选择


哲学家尼采说过,人生本无意义,在寻找人生意义的过程中是有意义的。


从你的描述看出来,你是个觉察力很强且悟性很强的人,在很多人还在浑浑噩噩地过着大学生活时,你已经有了自己的想法,并且勇敢地表达出来。为你点赞。


《被讨厌的勇气》中的阿德勒从现实生活中给了类似的答案。他认为,生活给我们很多束缚,但重要的不是过去,而是你如何看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的。我们对现在,是可以选择的。


关于人生,阿德勒给的建议是:建立合作共同体,共同朝着一个目标奋进。


我想,这对于不管是人际关系和专业,包括未来都可能是适用的。


你已经是个勇敢的人,希望你再勇敢一点,能够不断超越自己。


希望我的回答能给你提供一些借鉴和思考。


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