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4人

有同感

对朋友非常依赖,怎么培养自信,和改善讨好型人格?

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Karen

4星优质答主

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2020-11-09回答了:

题主好,

 

从最后两句话的感叹后,看到了你对自己强烈的情绪。在这个不算特别长的描述中,我看到了一个围绕着“我不好”为题展开的小论文,举例论证自己怎么不好。

 

但是这个世界,是二元对立的,也就是说,所有的不好,都有好的一面。

 

比如,【以前一直把自己关在自己的世界里面,自动屏蔽了外面的人和事。】它好的一面是什么呢?正是因为自己关在自己的世界里,隔绝了很多人际关系上的伤害。

 

【对好朋友有讨好行为而不自知,可能因为内心自卑,希望通过这种方式留她在我身边。】希望朋友留在你身边,对对方好,甚至带着讨好牺牲的意味,然而,为别人付出就一定是讨好吗?这会不会也可能是一种表达对对方情感的方式呢?你舍不得她,你很想与她一起玩。

 

【但是我最近在做自我反醒,我发现我真的太情绪化了,给她带来了很多伤害,但是我现在失去了共情的能力,感受不到伤害她有多深。】相信你与你身边唯一的朋友已经相处了很多年了,以前你对她造成过伤害吗?发现自己太情绪化,而这种情绪化的爆发,有没有可能以前也对她造成了伤害,而你不自知,最近反省自己太情绪化才发现了对对方造成了伤害,情绪化的出现反而是你修正关系的一个契机呢?

 

【平时工作喜怒哀乐全写在脸上,不知道怎么伪装自己,学着戴面具保护自己,人际关系冰点。现阶段不知道怎么改变自己,让自己变得自信和优秀,我现在敏感,多疑,爱胡思乱想,还患得患失!!!!】

这句话有一个逻辑,“我就不会伪装自己,想学着戴面具却学不会,人际关系冰点。怎么样才能够戴上面具,像别人一样优秀。”多少人想摘下社会的面具,而你却想带上社会的面具,变得像别人一样。究竟是什么阻止你做真正的自己呢?像别人一样对你来说有什么意义呢?

 

Karen


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