35岁女生，从小被母亲否定，晚上会流泪愤怒失眠？

看到你的经历，特别心疼你，很多家长在传统教育思想和原生家庭的不良影响下，认为批评、否定、贬损甚至打骂孩子是在教育孩子，希望通过这样的手段激发出孩子的潜能，但是却不知道，这样会给孩子的一生造成不可弥补的伤痛，尤其在孩子心智尚未成熟的情况下，所有对自我的认知都是来自于身边重要他人的评价，父母在这样的教育中严重破坏了孩子的资格感，归属感，价值感……

所以你才会即便事实上很优秀，但是依旧不自信，依旧不喜欢自己。

在你的文字中我看到了你的经历和痛苦，看到了你对母亲的愤怒，但是没有看到你想要什么。

如果你想疗愈创伤，那么从潜意识里接受母亲是需要做的，你准备好了吗？

如果想增加自己的自信和力量，那么平时生活中可以多肯定自我，作为成年人，最好的认同来自于自我肯定，经常用右手拍拍自己的左肩，告诉自己，我是最棒的！

如果想解决失眠，睡前放空大脑，什么也不要想，就和自己在一起，去感受自己身体的感觉，投入进去，很快就能睡着。

最后我想说的是，无论父母对我们做过什么，一个生命的诞生，一定是带着爱和力量的，我们在母亲的子宫里躺了十个月，这十个月如果没有父母的爱，我们早已不能存在于这个世界上，如果没有力量，我们也做不了任何的事情，虽然母亲伤害过你，但是也正是这些伤害让你在现实世界获得了普通人没有获得的成功，里面是有积极意义的。

愤怒是一把双刃剑，刺伤别人也伤害自己，当你愿意去接受自己经历过的这一切时，你才能真正走出来。

祝福你！