每天都活在煎熬中，怎么放下无果的暗恋？

如果这是段无果的暗恋，可能会对你的生活造成很多负面影响，无果通常是因为某些『不合适』『不尊重』『不对等』的情况出现，演变到后面可能会让暗恋者生活变得痛苦，真正良好适合的暗恋会自然形成明确的好感和恋爱，如果到现在都没有结果最好要及时止损看清楚事实，要明白对方的对你的态度究竟如何，他不喜欢你甚至远离你这就是需要明白的现实情况，强扭的瓜不甜而且还让人痛楚吃了也不健康不消化。

Ю每天都活在煎熬中怎么放下无果的暗恋呢
Ю喜欢他但是他不喜欢你知道后开始远离你
Ю根本控制不了自己的大脑你还经常梦见他

℉暗恋
℉无果

如果你在这段关系中觉得痛苦并且越来越不像自己，或许你已经陷入了某种负面的不和谐的关系，你在一旁独自伤心的情景这也是现实情况的反映，或许这种忘记也是需要时间技巧的，有的人可能需要一两年来明白现实，如果想要加速这个阶段最好进行心理咨询。

■■■看清现实减少浪费时间告别不和谐关系

♧♧生活离不开被爱与照顾自己
♧♧爱自己之后再爱身边的他人

了解到你尝试很多次想忘掉他每天都很煎熬，这种忘记可以是通过做其他事来做到，你可以减少与他的来往，我们所说的真正的爱应该是互相的并且美好的，而不是那种让人痛苦沉沦的，爱是永远不熄灭的光，爱是恒久忍耐，爱是不嫉妒不控制，或许可以尝试进行人生底色的心理测试，全面了解自己的性格是怎样的，让自己意识到自己的优势劣势如何。

曾经的家庭是否对自己造成了什么影响，曾经的经历是否让你出现了某些哲思，并且来后期不断调整自己的劣势愿意去获得更多良好的条件。真的能够给你爱的人是那些真心对你的朋友，真心照顾你的亲人，如果暂时你无法发现有这样的人存在可以尝试进行心理咨询，了解自己的思维和行为正在发生什么变化，今后进行相应的调整就可以更好地进行相应的爱的收获哦。

你可以看到你自身的人际关系是怎样的，也能够从侧面看出你内心对于爱的渴望还有深深的无力感，如果你想要有所改变就不能继续这样下去，需要过滤自己的人际关系，真正去面对现实情况哦。我们可以意识到痛并快乐着似乎才是真实，世界上哪有百分之百的快乐呢，你永远都可以选择远离那些让你痛苦的人，因为你会发现今后你可以值得一个真正可以给你幸福的人，你的爱可以在你完全找到自我并且不再急切寻找的时候才能够出现。

某种渴望得到爱的需求和匮乏感似乎是一种有副作用的蜜糖，让你欲罢不能，摆脱爱的匮乏感是有技巧的，你可以进行心理咨询，你可以先尝试不那么渴望爱，如果你不知道如何爱自己就要看看自己的人际交往是怎样的，看看其他人是怎么爱她们自己的，其他人又是如何去奉献的，诚挚地祝愿你能够慢慢准备好面对现实并且学会照顾自己然后去更好地获得自己的爱，祝好噢。







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