被人指责不爽又无奈，面对别人的无解，该怎么办呢？

透过描述，我猜测出，题主可能是个环境适应良好的人，并且认为自己的一些行为和选择，是自己的生存策略，在自己看来是很合理而且是必要的。

可是却得不到别人的理解，被人认为是虚伪，为此而心烦，是这样吗？

一方面是想要唯护自己，做真实的自己，另一方面又想要别人的接受！要何去何从？

心理学上有个说法:自我认同！就是一个人在成长自己的道路上，面对来自外界的评判和目光，我们能够依然地接受自己，依然自在地做着自己！

题主现在正处于这样的困惑之中，外界的质疑让你迷失自己，从而不能够很好地完成自我认同！

改变别人，还是接受自己？这是个问题！或者说如何协调两者，调整自己！是眼下值得思考的问题！

多读书，增加智慧，你会更能接受自己。内心的强大，会带来心境的平和淡定，从而也会无惧于外在的评判！

多尝试多交往，交往的人多了，你会发现，没有众口一词这回事，各人的看法各各不同，都是立场的不同，看人的视野开阔了，你也就不会那么在意他人的评价，并且也能够理解他人为什么会那样说！

最后，多思无益，不如去行动！