抑郁症引起的人格解体是不会好了吗?

这位同学，对于你现在的处境深感理解，给一个温暖的拥抱。

抑郁症是目前全国乃至全球仅次于癌症的第二大杀手。据统计全国患抑郁症的人达9000万。所以你并不孤独，世界与你同在。也不必害怕，抑郁症只不过是精神感冒，是可以治愈的。我自己就曾经得过，通过药物和心理调节双管齐下，一年时间就康复了。

给你的建议是

一是分析得病的原因。
一般来说有三类人易得抑郁症。性格比较敏感的人，责任❤️比较重的人，追求完美的人，想想自己属于哪一类？

二是要学会自救。
1）接纳自己。这世界上最可靠的人是自己，只要自己接纳自己的不完美，事情就成功了一半。有比较就会有伤害，作为一个学生，无论家长还是自己常常拿别人家的孩子作比较，聪明不如别人、学习成绩不如别人、身材样貌不如别人，都会成为自己尤其是家长攻击自己的借口。而有的孩子在别人眼里已经很优秀，依然会得抑郁症，就是自己要求太完美了。所以接纳自己，与不完美的自己好好相处，抑郁就好了一半。其实，人生来就是平等的，每个人都是独一无二的个体，活好自己，世界就精彩。

2）培养兴趣爱好。对于责任心比较重的人来说，价值感是他快乐生活的源泉。培养自己的兴趣，发挥自己的优势，你就会更加自信。而抑郁是对自己的不满、自卑引起的自我攻击。


3）药物治疗。抑郁其实是头脑中缺少多巴胺等快乐因子所导致的疾病，及时看医生，中度以上配合药物治疗才会有更好的效果。你说父母不相信你，你可以将病历给父母看看，也可以以书面表达的方式告诉父母，把抑郁症状、心理状态详细的写下来告诉父母，这样比较正式，父母也容易相信些。

4）书本学习。现在关于抑郁症方面的书籍、公众号比较多，你可以借鉴一下别人康复的案例。推荐你关注目前全国最大的抗抑郁公益组织——郁金香阳光会yjxygh，里面有许多资讯可以参考；也可以加入其中的疗愈学校，有老师和前辈会关心你、指导你如何更好的调节自己的。

孩子得抑郁症，许多是家庭存在问题的写照，是父母控制欲太强的体现，是父母得病了。所以最应该学习的是父母。不知道你的父母是不是这样？如果是，你可以买一本心理学大师武志红写的书《为何家会伤人》放在家里给父母看看，侧面提醒他们的问题。

希望以上几点建议可以帮到你。你

加油💪，世界和我爱着你！