不知道为什么老是得罪人，老被人排挤怎么办？

抱抱楼主。被别人排挤、孤立的感觉很不好受。

你说从小在原生家庭没有人真心关心过你，看来你父母对你有所忽视，你从小没有得到过家人足够的关注和关怀，缺乏安全感，这会让你形成一种回避型依恋关系，对别人会保持一种回避的态度。

在社交中，你把自己“包裹得特别紧”，不懂沟通，对别人保持距离，拒绝别人的靠近，是因为对人际关系有着不安全感，想逃避，想要保护好自己不受伤害。

你的这种表现很容易导致别人误解你，认为你对他们不接受、有敌意或轻视。因此，即使你觉得自己好像没做什么，却遭到大家的排挤，得罪了别人。

人作为社会性动物，有着群体认同和归属的需求本能。群体内部会有着自身的一种行事规范。肯加入和接受群体规范的人自然会受到其他群体成员的接纳和欢迎，将他看作内群体的一员。

群体成员对于外群体会带有一种消极看法和敌意，很难接纳外群体的一切。而你作为一个游离于群体外的人，显得像一个“异类”，也许还很好“欺负”，自然就会受到这个群体中的人的排挤，甚至是诋毁、陷害。

要改变这种状态，你需要调整自己的心理，建立自信，开放自己的心态，鼓起勇气主动积极去和别人进行沟通互动，融入群体，获得他们的认同。

平时也要对有关工作和事情认真对待，尽量避免出错而被别人攻击。要勇敢地承担责任，树立自己良好的值得信任的形象。

希望我的回答能帮到你。

祝好~