浮想联翩，脑子里时时刻刻在胡思乱想怎么办？

题主好！我是碧莹。你的描述怎么跟我女儿一模一样，莫名其妙的开小差，因为这事给老师叫去谈话聊天，于是我让老师接纳她这现象，然后通过提问的方式，提醒她要专心。

因为我知道发散性思维的孩子，都容易这样天马行空的想象，如果我们不能接纳它作为自己身体里的一部分时，就会出现各种状况，包括你的自责，还有不行动的拖延。

所以我们先接纳它，胡思乱想有什么好处？这是创造力的表现，我给了一个本子给我女儿写下了，把想象的东西写下了，1年的时间她写了4万多字。你看看你喜欢画画也行，写作也行，把感觉描绘出来，就是接纳自己的一种方式。

当你接纳自己就会放松，我经常跟女儿说，你有你的优势，别人有别人的特点，每个人都是独一无二的，你做自己就好，但是最起码学校的要求一定要遵守。

然后就是订立可行的学习计划，定时定量，让自己培养理性思维和做法。刚开始做不到没关系，每次进步一点点，时间一长就是跨越。

你先试试，期待你的反馈。