为什么我妈无时无刻不在批评、抨击我？

你好，亲。

看到你的描述抱抱你，你受委屈了。

你说你的妈妈无时无刻不在批评着，抨击着你，他还会否定所有跟他意见不合的人。

首先你看到了原生家庭的原因，原生家庭带给你的影响，其实也带给了你妈妈的影响，他的原生家庭也许就是这个样子的。你的妈妈在他的原生家庭里，没有学会如何去与子女相处，没有学会如何与他人相处。你的妈妈在他的原生家庭里，也许就和你现在的待遇一样，是被批评的，是被抨击的，而这个模式被他学来内化，成了他自己的模式。

当然这个模式我们希望不被你学去，我们希望你能够成为你自己。

在这之前我们可以看一下你的母亲为什么会这样子，其实他的内心有可能是很没有自信的，他需要通过批评别人，抨击别人来表示他的掌控，他只有通过批评别人，才能够感觉到自己的存在，感觉到自己的意义。你的母亲可能自我也就是他自己的那一部分没有形成好。静儿他自己很自卑，没有存在感，只能通过去招惹外在的人来获得存在感。

当然母亲他也有可能是一个自恋的人，一般自卑的人都具有一些自恋的特性，他可能会忽视掉别人的需求，只注重自己的需求，你可能在生活中无法去说服他，他总是在讲自己的那一套道理。

母亲的大吼大叫也是在吸引别人的关注他可能内心深处极其害怕被忽视，他的内心可能是比较胆小的，他的内心害怕孤独。

我们分析到这里，其实方法就已经出来了，既然母亲有些自卑，没有存在感，害怕被忽视，害怕孤独，那么我们就可以采取有针对性的行为去改变母亲和你的关系状态。

首先在生活中，你可以选择去尊重你的母亲，当他表现好的时候及时的去赞美赞扬他，当母亲一个人的时候，你可以去及时的找他聊天，聊一聊学校的生活。

这样让母亲有存在感，让他慢慢的建立自信，也体现到我们时刻在注意着母亲尊重的母亲。

这对于你来说，可能显得你更像一位母亲，但这也是为了你生活状态的改变变好，这是为了让我们自己减少痛苦。

再者你可以掌控自己的生活，让自己不变成他，你的原生家庭并不一定会让你成为你母亲的翻版，因为你已经觉察到了你受到了原生家庭的影响，那么当我们知道之后，我们就会注意到不再被原生家庭所影响。

我们可以现在就采取行动去应对原生家庭的影响，
第1步就是通过我们的行动去缓和改善和母亲之间的关系。
第2步不断的学习新知识，以增强自我的自信和处理事情问题的办法。
第3部必要的时候可以寻求外界的帮助和咨询。

最后祝你生活愉快，成长为自己。