湘遇成欢

Lv10  关怀海豚

心探教练/精华答主/认证作家

楼主,你好,看了你的描述,非常理解你的困扰,希望我的回答能够给你带来一些些帮助。


你有没有听过一个这样的故事:


从前,有一位卖瓷碗的老爷爷,有一天,他挑着扁担在路上走着,突然一只瓷碗掉在地上,啪嗒一声,摔碎了。


可是,老人头也不回,依旧继续往前走。


路人看到了,觉得很奇怪,便问:“为什么你的碗摔碎了,你却不回头看一眼呢?”


老人笑了笑说:“我再怎么回头也改变不了碗是碎的事实,那么又何必回头,自寻烦恼呢?”


其实,在现实生活中,大多数人都做不到老爷爷这样的境界,我们经常会患得患失,纠结于错过的一些事情,遗憾、懊悔、忧伤也伴随而来。所以,我们需要去改进,去调整我们的心态,终有一天,我们可以达到这种境界:不以物喜,不以己悲,安于当下。


楼主说,自己总是冲冲停停,前几年目标清晰,过得很充实,也不会去想这想那,后几年回忆之前的一些错过的事情,于是开始去疯狂着手做这些事,却又在达成目标上落后了,之后又去着急赶进度,然后又觉得自己错过了一些事情。没有办法踏踏实实走,总觉得自己欠缺点什么,而且一直在解决问题后又创造出更多的问题。


我想说的有三点:


1,人生的路上,总会有遗憾。


从楼主的描述,我感觉到楼主是一个追求完美的人,希望自己各个方面都做得好,希望自己的人生不留遗憾。然而,真实的生活却是,人生不可能没有遗憾,因为我们能把控的部分真的有限。我们人的精力也是有限的,当你在专注于实现目标的过程中,其他方面的一些缺失其实是很正常的。至于是更倾向于选择实现目标还是倾向于其他方面,或者找到两者的平衡点,这就需要你自己做决定。重要的是,你做了选择之后,就不需要再去遗憾,因为你已经尽力了,你已经在那个时候尽力去做了你能做的,这就够了。


2,什么是生活的本质。


生活本身无所谓好与坏,我们会经历快乐,也会经历悲伤,会拥有精彩,也会拥有贫乏,不同的经历,会带给我们不同的体验,这些都是生活的本来面目。让我们经受考验的是,生活不顺遂遇到挑战的时候,这时,我们如何解读生活,决定了我们采取什么样的应对方式和姿态。


当这几年目标清晰,需要我们去做的事情很多,那我们就好好去努力;当没有那么多的事情可做,我们也可以让自己稍微放松一下,一边积累经验和能力,安然的过着每一天。我们要相信自己,可以应对不断变化的生活,学会接纳生活中的一切遭遇,接纳生活的本来面目,并将生活当成智慧导师,活在每一个当下,同更深层次的自我建立连接,这样,就不会困扰于过去的经历,也不会对未来太过担忧。


3,人生就是一个不断解决问题的过程。


楼主说,感觉自己解决了问题之后又创造出了更多的问题,这是非常正常的。因为,人生就是一个不断解决问题的过程。不管是谁,都会遇到各种各样的问题,也都是在不断地解决问题的过程中,逐渐成长的。当我们把问题,看作是帮助我们成长的一个个阶梯,我们就不会对问题的出现,感到害怕和抗拒。


而实际上,确实是这样的。所有人的进步和成功,都是踩着这样一个个的阶梯,慢慢实现的。我们解决了的问题,是我们曾经走过的路;我们需要解决的新问题,是我们未来要走的路,我们要相信,我们可以通过自己的努力,通过不断地解决问题,提升自己的能力,丰富自己的经验,感受真实的生活。


祝好(* ̄︶ ̄)


  • 人生答疑馆
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