若水心空间

Lv5  阳光海豚

认证作家/优质答主/心探教练
你好,听了你的遭遇,觉得心里还是很难受,确实你经历了那么多,看起来年纪也不大。

🍀很小打工确实是不容易,当然以后的社会会越来越看重各方面的学历技能等等,如果可能的话还是继续上学,呃或者换一所学校也行。

如果觉得面子上过不去,至少也可以继续学习一些技能,比如电脑技术等等,最好找一个自己以后能用来谋生的东西,因为人不能永远的打工,对吧?

🍀其次,我们再来聊一聊,可能你也不太愿意提到的,之前的这个创伤性的事件,女老师找你,之后你被暴打。

因为我不太了解你所处的城市的环境,如果你选择息事宁人呢,当然也尊重你,但我觉得从心理上来说,你当年这个创伤性事件,当时的愤怒啊和一些悲伤恐惧等等情绪,没有充分的宣泄出来。


所以我觉得您可以找一个信得过的朋友,或者说可以找一个比较资深的心理咨询师,跟他把当时的情况都说一说,那这样也就是说有一个人可以充分的接纳和共情你当时的感受。

对于一个创伤性的事件,我们一定要去对自己充分的共情,处理好了,那这个事情就会慢慢的过去。

🍀就现在的状态看,我觉得问题不大,因为你自己也总结了,看到问题所在,你会比较怕跟女孩子的交往等等,都是之前的一些后遗症。发现问题了就容易走出来。

当然,也不是说马上就呢你走出来,当你充分的接纳和共情了之前的一些感受之后,也要理性的告诉自己说现在不是以前,你已经长大了,而且那个事情已经过去了,你也充分的理解了当时的伤心和愤怒。

不是所有的女孩子都是那样,你也可以回忆下,比如说你之前关系比较好的女孩子,她不可能都像从前那个女老师一样对吧?

🌸就是认知上不断的给自己强化这种正向的观念,然后也不要太逼自己,一点一点地,就会做得越来越好,你可以试试看,加油,没问题的!
全部评论
抢沙发…