二本学生，对于现状很迷茫很痛苦，不知道怎么办？

题主你好，想给你一个温柔的拥抱。

很心疼你现在生活状况，从描述中也可以看到你感受到目前的生活千疮百孔，“我就是一个孤儿一个废物”这是你的自评，我无法想象当你这样看待自己时，内心感受是怎样的无助和绝望，所以你愿意来到壹心理提问，愿意把自己的伤口摊开求助，本身就是一件非常非常需要勇气的事情，这恰恰说明你的身上有着一些闪光的、向阳而生的力量，希望你也可以看到它们。

【专业困难，职业规划问题】

像你说的那样，你目前的英语专业学习对你来说感到很困难，以后没办法靠着这样的专业水平去做一个对专业要求高的工作——所以，接下来的问题就变成，如何挖掘你本身的优势和特长，完成毕业后找到一份工作的目标。

是的，专业知识不足，并不代表你会找不到好工作。首先你需要找到自己擅长的部分，如果没有那么一个喜欢做事的部分也可以很好的帮助你，好的职业规划的核心是更好的认识你自己，然后去找到一个合适你的工作领域，深耕细作。

在生涯规划以及优势挖掘中，都会用到一个真的是任何人都屡试不爽的经典方法--「成就故事」。

成就事件是成长过程中那些令你印象深刻的充满成就感的事。首先，它是主观的评价，你不用管别人怎么看，你觉得是，它就是其次，你喜欢做这件事时体验到的感受，同时你为结果感到自豪、满意它可以来自童年、青少年、大学、职场，可以是职场上的也可以是其他生活中。

别被“成就”两个字吓到，觉得非得多么鹤立鸡群、卓越非凡才称得上是成就。正如文章开篇所说，这件事对你来说能带来有成就的喜悦那就算是，当然也特别鼓励你优中选优。

成就事件既可以是非常惊人的大事，也可以是对你意义非凡的小事。如何写好一个成就事件？

步骤一：书写梳理成就事件时候的原则：每一个都应当包含以下四个要素（我们把这四个要素简称为STAR原则），分别是：

Situation：当时的情况，你当时所经历的事件发生的背景

Target：面临的任务/目标，你所面临的需要达成或突破的挑战、阻碍、难度是什么

Action：采取的行动，你为此做了什么

Results：取得的结果，最后怎么样这是描述一个成就事件的基础信息结构，

接下来，你还需要对此进行再加工，就是提炼和评估！

步骤二：提炼从这些事件中，你看到他们呈现了你的哪些能力和优势（包括品质，也包括你习以为常的思考和行动模式）* 为每个事件写下你所看到的能力和你的才干、品质；* 统计这些事件中相似要素出现的次数；* 圈出最突出的几个；

步骤三：评估现在是最非常重要的一个环节，你需要好好的审视被自己遴选出的这些经历，挖掘他们的存在对你而言有什么重大的意义。* 给这些事件打分，每件事带给你的成就感和价值感分别是几分* 你从中发现什么规律了吗？* 哪些被挖掘出的才干是你之前没有意识到的？* 如果要再现巅峰，你可以怎么做更容易成功？* 你对自己有什么新发现，这些分析给你带来哪些新的启示？相信我，试着去一次，你一定会爱上这个过程的。如果一开始做不到这么完整的走完全程，没关系，先从简单的记录开始，然后再慢慢展开，逐步深入。

【从寻找目标入手，从现在开始培养需要的技能和素质】

如果你真的发现自己没有擅长的地方，也没关系，距离你毕业还有一点时间，你可以从现在开始为目标准备。建议你可以下载一些求职APP，然后在你想工作的城市里，筛选出你希望自己可以去做、同时要求也没那么严格的工作，应届生的招聘信息里一般都会写明需要的经历、技能、素质等等。

许多工作并不要求你有多么强的英语水平——你可以不需要去做翻译或者去做同传，比如现在市场上还有英语漫画翻译招聘，英语可以和许多领域交叉，避开你的弱势区域，去寻找一个交叉的领域，然后培养你缺失的技能部分。

你提到的自己的性格、爸爸的去世等等经历都让人很心疼，但是这个部分是需要非常漫长的时间来慢慢改变，给自己一些时间，集中注意力在工作目标上，做你能做的事情，看到你身上经历了如此之多还愿意去面对的勇气。

祝好！

我是心理咨询师徐徐，世界和我爱着你。