ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
给你温暖的抱抱呀,不知道你当初为什么会选择这个专业呢,你作为英专生翻译专业但你的英语很差学得很痛苦,或许这看似矛盾的选择中存在着更多描述中所无法详尽叙述出来的信息吧,每个人的性格都是不一样的,也许你是内向孤僻的,但是这种性格能够给你很多独处的时间,你的边界也会比普通人更加清晰。而且性格是可以改变的,如果你想成为自信的人也是可以在今后进行相应调整的。

ㄓ二本学生对现状很迷茫很痛苦对未来无望
ㄓ老师平时也压的紧作业多要求高学不下去
ㄓ自卑更难受了性格阴郁怕跟别人说话异类

♞自卑
♞角落

对于你父亲的去世感到非常遗憾与痛心。这对你来说可能是比较大的打击,你的家庭中关系出现各种裂缝,正是因为如此,你才更加需要做出自己的觉悟,作为独立的人格,你需要为自己的未来做出自己的满意答卷。

§§了解自己的喜好技能特长
§§将来潜在积极规划是什么

♣♣♣知悉自身的人生底色寻找劣势突破法

我们每个人的人生底色根据家庭教养和自身性格出现了各种不同的走向,有的人是回避色有的人是群青之色,当你感觉自己就是一个累赘这就是对自己的某种负面思维。可能会让你更加不舒服。你觉得不好就更加不容易做出理智抉择,这个时候要平静下来进行心理测评了解自己,还可以尝试进行心理咨询找到系统突破口,有可能在你的生活中有很多因素产生变化冲动。那么我们就需要认识冲动的想法。拥有当下可以帮助你抵御任何人任何事诱惑的策略,将有助于你建立自控能力。

首先列出你想要控制的行为以及经常触发该行为的情况。是因为自己太内向了吗?是因为意志力不够强吗,通过识别出冲动时的冲动时刻,你将更有能力在冲动和行动,做自己的主人。标记你的进度,永远记住,关键是进步而不是完美。你觉得自己要换专业吗,既然选择了这个专业也是有很多理由的吧,能不能想办法成功毕业呢,将来是否想要考研,你要知道你能够被自己积极定义你越了解自己和自己的模式,就越容易看到这充满挑战的时代有多少事情需要你去应对。

可以列出你要控制的习惯或行为、性格。你必须致力于做出改变并建立自我控制和自尊,才能真正改变自己的行为和生活体验。将负面能量转化为积极的行为,将这个过程视为寻找适合全新自己的旅程的旅程,如果应对策略不太能引起共鸣,那么就继续前进,那么就不要灰心,关爱自己会增强你正在积极尝试改变和练习更好的自主力量的能力,建议进行心理测试与心理咨询,全面了解自己做出长期规划,加油哦。









ZQ 🐬







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