回答详情

4人

有同感

羡慕别人,自己又很无力,怎么平衡心态? 回答数19

漂亮的白鹤

5星优质答主

关注
有用7
2020-10-22回答了:

你好:

        每一个主动去对别人好的人,内心都渴望能得到别人的在意和关注。因为那么多年和父母只能一年见一次,你很渴望有他们在身边的幸福,你羡慕别人有的你没有的部分,那只是源于你【太想拥有了】。靠着自己的一点点力量去维持着不知道什么时候就会没的情感,一定很累。


分析了解问题:

1、这几天突然在想,为什么总是主动方,不论朋友还是前任,大多数你都是主动方,主动联系主动关心,感觉没有你主动维持的关系就会消失;忽然就有点生气,为什么会这样,确实自卑。

(嗯,没有很好的拥有,就会很怕失去。主动意味着要牢牢把握,害怕离去。其实你看到的自卑没有错,但你自卑的不是对某个人或某个事,其实是你一直想要拥有的却未能得到的【遗憾】。没有父母陪伴身边,没有安全感,没有人给撑腰,不能肆无忌惮的天真无邪。)


2、因为各方面条件都不好,羡慕别人外貌条件好一点就可以容易的获得关注,自己掌握选择权。你知道天生的就是有优势;但是你身上无奈的事情太多让你困惑,这种对不可改变的事情产生困惑的情绪总会反复;

(我不知道你多大了,但我想对你说,人的条件无非包括:外形的面容、身材、家境背景、学习能力、工作能力、与人相处能力等等嘛。其中,外形和家境不是自己能选择的,但其他的能力是可以通过后天学习来提升的。

要相信,这世界没有绝对的天才,如果有,那ta一定付出了比别人不知道多多少倍的努力汗水换来的。如果你想要做什么也可以定目标计划,往那方向努力。

我不知道你有多少无奈,但我知道你卡在一个【思维的路口】动弹不得了。事实上,你的选择权一直都在你手上,从未丢失。先天的东西没法比,后天的几十年完全可以翻盘。【三年河东,三年河西】。)


3、你和父母已经十多年了都是一年见一次,但你不能怨恨因为都是为了更好的生活,你无奈;几年前突然被检查出来乙肝携带,至今不知道从何而来,确定没有高危行为,你无奈;因为乙携,初恋都没有正常谈成,虽然在一起一段,但根本不是情侣的感觉,你无奈;

(听起来,都是大的打击,都是你的无奈,这些也确实令人无力,似乎没有办法与之抗衡,过去的所有你都没有办法改写。但未来我们至少可以调整和选择不是吗?

就像你并没有选择怨恨,但是我感受到你的无奈和无力的妥协,并不是真的选择不需要抱怨这条路。有病咱们就治疗,爱人分手了,就再找,你不用把自己放在那么低的位置,我相信你有你的魅力,)


4、因为情绪已经影响工作效率,终于前一段时间去医院,确诊了中度抑郁症,也开了药不过还没吃,但你一度觉得你在矫情,大家都不容易,为什么你要这么矫情,怀疑困惑,你又无奈了;不知道怎么排解这种羡慕被关注,又很无奈的情绪。

(沉浸到一种状态没办法出来,慢慢就会抑郁。我想你是【太渴望】被人关注了,又一直没得到,然后就拼命的想要去拥有,过程中一定用了太多委屈自己的方法,久而久之自己累了,依然没有得到自己认为的【被关注】。也不是矫情,是需要没有被满足,没有自信,就会畸形的去寻找【被爱的感觉】。

我知道你是无奈的,你也不愿意,但你不知道要怎么做,亲爱的,你可以调整好的,先尊医嘱吃药,然后再配合心理疗愈,你可以的。可以看到自己的美好,也会慢慢爱上自己的,因为只有自己爱自己的人才有魅力。不是吗?)


结束语:

祝你幸福快乐!祝你学会爱自己,做最欣赏自己的人!有困惑,可私信!

寻找我的私人社区 全部
改变自我

改变自我 排名(74)

分馆成员(29)

宝妈互助社...

宝妈互助社... 排名(40)

分馆成员(55)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数