苍月微凉

Lv6  倾听海豚

心探教练/优质答主/心理作者
楼主,你好!

错失所爱,确实是人生的一大遗憾。

从你的描述中——“最初分开时,我没有很难过,更像是一场漫长的告别终于走到了尽头。而他很难过,很难熬,用尽力气接受了这一切,接受和我分开。”

是不是可以理解为,其实当初,他并不想结束这段关系,是处于“被分手”的情况。这段亲密关系,在他没有做好准备结束的情况下,戛然而止,那么除了给他带来巨大的伤害和痛苦外,他心中可能还隐藏着一个【未完成情结】。

『未完成情结』,在“被分手”的一方中,非常普遍,他被剥夺了完成这段关系和角色体验的权利,在爱情中聚焦的心理能量突然失去了倾注的方向,原本的计划和设想也都被宣告死亡,会让人充满遗憾和痛苦,只要有机会,就想做点什么来完成它。

这也是我们常说的,为什么初恋难忘。但是大家心里都明白,初恋难忘,难忘的是心中的那个遗憾,并不是当初的那一个人。

再结合你说的,你前任是个善良和心软的人,坚定地爱着现女友,又很心疼你!当你主动和他联系的时候,也给了他弥补心中遗憾的机会,因此,他对你做出这些亲密的举动,我想更像是对前段戛然而止的亲密关系,一次郑重的告别,为的是消除心中的“未完成情结”。它代表的不是开始,其实是一种结束!


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