30岁，为何开始探索自己反而没动力发展或者去做事？

1. 首先要积极地面对“想”，其实漫无目的地做，缺少“想”的过程，做的也可能是一些不需要的，或者无效的。所以首先不需要排斥“想”这件事。

2. 其次，多“想”一些实际的事情，比如以日，月，年为单位制定一个“待办表”。

3. 最后，清楚了解“做”与“想”的关系。有时候，“不做”就给了“胡思乱想”更多的可能性，所以当“想”占上风的时候，养成立刻去做“所想”的事情。

4. 番茄学习法应该不陌生，就是把休息和“想”的时间碎片化，既给自己“想”的时间，又不允许自己“多想”。

以上是一些我个人的建议，希望对题主有所启发，如果能够提供一些帮助就太好了，希望题主能够加油！