太难过了，前任不爱我了，很后悔也不知道该怎么做？

可以理解这种痛苦，抱抱。。但如果实在回不去，只能继续朝前走。这种痛苦很难摆脱，但也不是不能的，只是需要花时间去慢慢道别和剔除。也许你会难过很长一段时间，这都是人生刻骨铭心的经历。。

对于得不到的人和关系，人总是念念不忘，得不到的总是最好的。

其实你可以抽身理性思考一下，他真的很合适你吗？当时是怎么分手的？你可以往不好的方面去想，比如他的缺点、他对你不好的地方、他和你不合适的地方……

人对于得不到的、失去的，总会特意去想美好的方面，就越想越心痛，感觉自己失去了一个亿。其实却忽略了很多不好的方面，可以用力去想想这些不好的方面来安慰自己，让自己朝前看，期待下一个更好。

一般，失恋或像你这样类似失恋的情况，都是人自我成长最好的时机，虽然你看起来已经很优秀了，但自己内心的孤独说明心理上也还需要修炼，可以持续成长。也许未来有一天他会看到你的好呢，也或许有更好的人被你吸引。当一个人不孤独，自己可以拥抱自己的时候，才能真正拥抱别人。