糖糖summer

Lv6  倾听海豚

心探教练/认证作家/精华答主

您好,我是心理咨询师summer糖糖,认真看完了你的提问,从你的提问描述中,看到了一个从逆境中坚强走来的同学,在这个地方与我们分享自己的所思所想,你的观点,我很赞同。

 

我想从两个方面来表达一下我的想法。

 

 

【同病相怜是你与“他”之间的共情,也是所有人的共情】

 

 

对于大连理工的那名同学,不仅是你,相信有很多同学可能都会有相似的感受,这种感受是我们作为一个理性人所具备的同理心,也是人类作为高级动物独特的一种情感体验

 

人之所以为高级动物,除了智慧以外,就是我们人与人之间发展出的同理心,这种同理心会让我们对其他人的遭遇表达一种“感同身受”,这也是我们整个人类社会建立协作共同体的信任基础。

 

同理心可以让人与人之间变得更加紧密,但是,这也会带来一些麻烦,那就是当我们身边的人发生意外事故或遭遇不幸时,我们仍然会去“感同身受”,我们会担心自己也会出现这种情况,于是,我们就会出现各种焦虑不安和恐慌,这也是这项特殊能力给我们带来的副作用

 

因此,作为一个生活在社会关系网络之中的人,我们既要充分合理使用我们的同理心,也要警惕过度泛滥的同理心,防止自己变成了“林黛玉”似的抑郁多愁。

 

 

【自杀是个体在痛苦状态下的一种自我表达方式】

 

 

那么,对于大连这位同学的去世,我们在表达哀悼的同时,也要用更加积极的视角来看待死亡,而不是被过度妖魔化、恐惧化

 

当下有很多媒体在播报此类新闻时,并不注意把控这种潜在的负面情绪和消极价值观的传播,导致公众在媒体之中吸收了大量的负面情绪和价值观念。在这方面,我不得不说壹心理”这个平台做的很好,这里只有客观中正的交流问题,拒绝负能量和价值观,建议在信息浏览时,要对这些信息保持警惕,选择具有良好信息环境的网络平台。

 

对于自杀,我认为你的观点就很不错,自杀只是那位同学在痛苦到极致时,选择的一种自我表达方式,这是他自己选择的一种表达,我们应该在某种程度上尊重他的选择。

 

当然,我们也要清楚,对于生命,我们仍然应保持一种敬畏的姿态,将自己放在一张巨大的社会关系网中,我们不是一个人,而是与成千上万个点相连的个体,我们在这个网络中有着我们独特的价值

 

请始终记得自己的初心,我们不去评判他人的选择,只是保持一种敬畏,于他于己,我们都是按照本心生活的人,都在默默寻找自己的价值。

 

希望以上回复对您有所启发。


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