于涛

Lv2  小海葵

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题主您好,我是初心归途。

看了您的问题描述,感受到您对于这段关系纠结,一方面有自己的家庭,另一方面婚姻之外有未知的充满吸引力诱惑。

评论区已经有很多较为专业的解答了,这边我简单谈一些我的看法。

每一段感情都会经历甜蜜期,矛盾潜伏期,矛盾多发期和稳定期。(一味地追求甜蜜,可能只是我们内心的理想状态)

忠诚信任是关系的基石,通过婚外恋的方式去缓解婚内矛盾,一方面会对现有关系产生信任破坏。

另一方面也在第三者的心理种下了不信任的种子,可能现在处于甜蜜期尚未显现,但一旦过了激情期两人想要稳定发展,信任问题又要重新被提上台面讨论。

而两人通过这样的方式结识,双方心里都不太可能对对方产生信任,即使勉强在一起,感情未来的发展也是不好的预期。

双方的认识,通过互倒苦水的方式产生共鸣,都表达了对另一半不好的想法,没有看到自身问题,是不成熟的表现。同时,这种表达也给双方带来新的期望和压力,以后两人相处也会小心翼翼。(相互提防的关系真的是你想要的吗?)

比‘出轨’更有效的方式,就是好好表达,看得出你老公也是不爱表达的人。两人的沟通,通常也都是相互指责讲道理偏多,讲感受,讲自己的人生故事,谈心就很少了。而进入稳定期,最好的方式就是感受和人生故事的沟通,也只有这样才能深入理解对方的‘不好’。

家是讲爱的地方,不是讲理的地方,道理指责只会让双方关闭心门,变得疏远冷漠。

当然,这里不想表达合或离的建议,只是希望题主通过这件事,能够看到整个过程自己的心理变化,即自己头脑中的认知想法以及由此带来的行为。

题主想要过‘好的’生活,这很好,但什么是好的生活呢?你自己到底需要怎样的生活呢?

从题主的问题描述中,使用了大量的‘别人说…’,似乎自己缺乏对我想要的思考和觉察,太在意别人的眼光和看法,过于冲动。(可能是原生家庭的原因导致爱的匮乏感)

任何人想要理想的生活,除了依赖他人外,更重要的是自己的提升,从种下种子,到发芽,开花,结果,都需要一个过程。(延迟满足能力)

无论是否离婚,这都是一次认识自己的机会,看到自己,接纳自己。虽然不那么容易,但不会让你陷入这种反复循环的思维陷阱。

你值得拥有这世上美好的一切,你也值得最真挚的爱。

带上初心,踏上归途。
成长路上,我们一起。
我是初心归途,祝好运。

  • 鲸厂问答君
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