威尔·莱克特

Lv4  小飞鱼

心理作者/优质答主/故事达人

题主,上午好!首先,感受到了您内心的挣扎,无助,纠结与自责,抱抱您。


这件事情,我们不去纠结于道德评判与是非曲直,我首先想询问的是,您的抑郁心理状态,目前是怎样的?


调整好自己的这个心理状态,情绪状态,也许才是我们首先需要做的,而如果目前的心理状态下,任何给您心理造成负面打压的事情,我们需要在保障自己身心健康的基础上,再多去用理智去判断下一步的走向。


我观察到,您在问题中提到,可能最难以接受的是对方的原生家庭,提出威胁,经济上的索赔等措施,那么孩子的父亲是什么态度?


这个家庭的走向,需要建立在您逐步回复的身心健康状态及与孩子父亲的亲密关系基础上,有了以上两点之后,后面的路,走的才更坚实,稳定,这个主次关系,是我最想要强调的事情。


把周边人的指责,包括道德评判,婆家也好,娘家也罢,这些外在的声音,有可能的条件下,先尽可能地规避。把我上面说到的基础打牢之后,再去进行更多的人际协调。有可能的话,和孩子的父亲先进行一个深度的非暴力沟通,我相信,当初你们彼此的选择,必然有其道理,尽可能地重现这种道理,也就是,你们当初走在一起的缘由,多用感性去与对方沟通,而非指责,选择非暴力沟通的方式,具体可参照我主页的两篇文章进行操作。


以上,世界和我爱着你!让我们一起来治愈这个世界!

  • 人生答疑馆
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