我想从事心理咨询师这个职业，要学哪些东西？

您好，我是心理咨询师summer糖糖，很高兴又有一名同学有意愿加入我们这个温暖的大家庭。

我目前也只是一名这个行业的新人，学习了一些理论，有着不多的咨询经验，不过幸运的是，我与几名其他咨询师朋友一起跟随一名临床资历丰富的老师在学习，近两年来，还是有不少的提高和收获。下面我就简单分享给你一些观点。

【打好理论基础再实操  VS  边学习边实操】

由于心理学理论特别多，流派也很丰富，每个流派都有自己的知识体系，要想全部学习一遍，是很困难的事情。

我们作为非心理学专业毕业的同学，在整体理论框架上弱了一截，因此，很多同学想的第一个学习重点就是打好理论基础，于是花了若干年时间进行理论学习。

但是，当真正遇到案例进行实际操作时，却发现理论不知道怎么用，那些理论就像浆糊一样。

还有的同学，一直担心在实际操作中会出现各种尴尬，害怕遇到自己不会处理的问题，同时也担心自己的咨询不会给来访者带来效果。这些担心都是自己内心的不自信在作祟，于是有很多同学一直在学习理论的道路上越走越远。

因此，我的建议是，在学习一些基本咨询伦理，规则等知识后，对于专业的心理技术的学习，最好采取边学习边实践的方式，比如现在比较流行的“叙事治疗”等技术，在学习时可以找咨询师朋友或者感兴趣的同学练习如何提问，如何对话等。

这种学习方式有个好处就是，有效的增强了大脑对知识深度理解。如果我们只是一味学习理论，这些理论并不能在大脑里被激活，因而始终是“消极知识”。

当我们在遇到困难无法解决时，再进行深造学习，就可以让我们的知识迅速转变为“积极知识”。这是对人的大脑学习认知的生理结构的一种有效利用。

【好的督导老师是持续学习少走弯路的重要保障】

当我们在学习理论进行实操时，可能很难判断这样做会出现什么样的效果，来访者出现的各种情况也没有办法进行合理解释，实际操作就会陷入困境，导致来访者出现“脱钩”等现象。

此时，一位好的督导老师就像是坐在你身后临阵指挥的将军，能让你在关键时候受到点拨，不至于找不到方向目标。

并且，咨询后的督导和复盘也是进一步梳理提升自己专业技术的快速路径。

【以来访者咨询效果为导向的咨询学习】

咨询师在学习到一定程度后，已经逐渐积累了一定的经验和技术手段。此时，如果你是长期学习和耕耘在同一个心理学流派之中，可能对这个流派的知识体系形成了一种内心信念，此时，想再去接触其他很好的技术知识就变得有些牵强。

因此，我建议的是始终以来访者咨询效果为长期学习的导向，在自己的现有知识框架和技术手段上，不能丰富和链接其他流派的理论知识和技术手段。

这种学习导向会让自己的知识面有效扩展，能够更好的形成适合自己的咨询方式和技术手段。

以上是我的一些个人见解和体会，讲到不足的地方，请以平台上的咨询师前辈的建议为主。