想成为一名心理咨询师蒹写作者，但却总行动不起来？

能够有自己的梦想是非常棒的事情呐，不知道对于成为一名心理咨询师蒹写作者是否已经有了具体的规划呢，是否已经有了心理学的学历或者培训技能、执业资格证书呢，而写作者相对来说门槛会更加低，你所面临的竞争也会更加激烈，所以如果是当做职业的话就要进行更多的斟酌并且制定靠谱详细的计划，评估自己可以达到的标准时怎样的，而如果是作为爱好去做的话那么让自己开心起来去做就是非常重要的呢。

㊣总行动不起来就是拖延曾总强迫自己去做
㊣觉达到目标然后就会放弃想成作者心理师
㊣做事情每次只能做一样被打断就中断很久

¶中断
¶拖延

你也有自己坚持很久的事情包括练字和运动，这也是你可以长期坚持的健康的行为，长期的坚持能够让你感受到自己的进步，如果你想要做出什么事情达到什么目标最好还是设定计划，每天需要做什么事情，写作也不是突然就会写的出来，需要有时间去构思去不短研究，平台还有那些拼团的写作课，或许有条件的话可以考虑和其他人共同学习呢。

■■■给自己的目标设定更加具体地规划步骤

如果你感觉持续性启动不起来必定是存在很多原因的，需要制定更加可行的目标才能让自己的愿望更加靠近，人的思维像肌肉一样，通过反复使用会变得更加强壮、更加灵活，我们认为需要学习的行为或必须养成的自律习惯，都可以通过练习建立起来想拖延都难呢，通常来说三大类型拖延包括完美主义型，享乐颓废型和焦虑逃避型，针对不同的拖延，打破不同的循环才能看见胜利在不远处呀。

比如当一个人是享乐型，我们知道她一定会不希望让自己的现有好处消失，为了保证以后都可以有丰沃条件，最好对她必须要做的事情以“天”作为时间计算单位会比以“月”或“年”要更让人们感到时间上的接近，她也更愿意尽早做出努力哦。

关于完美型拖延要让她意识到没有完美的计划，只有以完美为理由的拖延，制定可以实现的目标并且分解铺垫，最终实现力所能及的事情。我们可以采取各种策略来阻止拖延，如果你能找到一种方法来更好地立即做出长期选择，那么避免拖延变得更容易，诱惑捆绑策略建议你在短期内做一件喜欢的事的时候捆绑一个对你有利你可能需要去做的行为。常见示例：在体育锻炼过后才能收听你喜爱视频直播，导致拖延的纠结通常集中在开始行为上。一旦开始继续运行下去往往就像滚轮一样自动不那么痛苦。在写作方面还有成为咨询师方面有很多具体步骤，周期也是比较长的，最好可以进行相应的具体规划呢，祝好喔。







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