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有同感

25岁男生,最近过得很煎熬,工作坚持不下去怎么办? 回答数18

毁灭与再生

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有用7
2020-10-05回答了:
这位朋友,你好!看了你的描述,也看了各位老师给你的回答,感觉他们已经回答地很好了,我也就不再重复了,我仅仅说说我个人的一些看法!🍵

🍎看了你对于现在的工作的说法,貌似你现有的工作除了【辛苦】【无价值】【损害健康】之外一无是处!我的心理导师说过:“任何不好的事情的发生,至少有三个【正面价值】!”,你可不可以尝试着发掘一下你现有的工作存在着的【资源】呢?你现有的工作当真就是【一无是处】吗?记得格式塔心理学创始人考夫卡说过:“无论如何,我们心中认定的事实才是最重要的!”,换句话说,我们心里“以为”的真实往往比客观真实更能影响我们的情绪和行为!你好好【觉知】一下,你对于你工作的【辛苦】【无价值】【损害健康】的评价是真的呢?还是你“以为”的呢?

🍎而且,从你所说的“托关系”来看,你的家庭条件应该还是比较好的了!相信从小到大,你的家庭帮助你解决了不少的【麻烦】,让你免吃了很多的【苦】!但是,你有没有想过:你的家庭可以帮助你一时,无法帮助你一世!你的爸爸妈妈将来都是指望着你来【养老】的哦!所以,你妈妈对你的【爱】很有可能变成一种【害】哦!

🐳因此,你不妨尝试着“安住当下”,好好体会当下工作和生活的每一个瞬间!然后,尝试着撕下对于目前的工作的各种“负性标签”,不批判、不评价地对待目前你自己的工作!否则,即使你重新调回去了,你一样不会满意你的工作🍵

最后,送你一句话:“没有什么理所当然!一切都是刚刚好!”
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