原生家庭造成的胆小,不自信,害怕出错,又把面子看得特别重。
普通家庭的孩子,父母忙着工作,养家糊口,却忽视了孩子的心理成长。
在家长的眼里,只要能考的好成绩,他们就满足了,却不知道,我们更想要他们对我们的关注,能重视我们心理的想法。并不是一日三餐的喂养。
你能正视自己的问题,发现身上的不足的之处,你渴望改变。
从你发现问题,并努力学着朋友主动站在前面。可以看得出来,你渴望改变现在的自己,并付出行动。
一切的恐惧源于自身的想法,你只有提高自身的信心。
人不可能十全十美,每个人都会犯错。
我给你几个意见:
1:去正视恐惧。你会发现恐惧只是一只虚张声势的狗,你越跑,它越追,一旦你冷静下来正视他,你会发现它并没有你想象中的那么可怕。
2:生活多经历一些挫折,在挫折中成长,在大风大浪中成长。
3:加强自己的身体素质,多锻炼,人之所以害怕事情,是因为出了事情,自己没有能力解决,只能退缩。
4:保持乐观的心态。一个乐观的人,会发现未来是光明的,未来对于他,是成功,是富有,是快乐,总不会是一幅阴暗沉重的景象。然而,一个悲观的人,凡事都往最坏的地方想,看见车就想到车祸,看见问题就想到失败,看见阴云就想到下雨, 这样的人其人生多半是晦暗苦涩的。
有一种叫刻意练习,不管发生什么事情,你都要对自己的恐惧说不。不要害怕犯错。祝好: