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大二女,该怎样才能变得不再畏缩?平常心对待新事物? 回答数38

罗韶墨

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10-02回答了:

我都要提前把整件事的流程查个清楚,不然我就会反复地想一些很细节的东西烦扰自己,为此失眠


我妈妈就是这样的人,我一度很不理解她,因为从小到大这么多年了,我们小时候,她总是教育我们再经历事情之后要学会总结复盘,吸取教训。


其实事实是每次咱们家第二天要去做一件什么大事,或者集体旅行,或者去处理什么棘手的事情,有时候这件事当天会进行得异常顺利,有时候倾尽全家人的智慧,也解决不了,这基本都是随机的,实际上真的没有大规律,因为【你有你的计划,这个世界另有计划】,通过提升你自己的能力,当然可以让外部世界的很多事情变得更轻车熟路,但是还有很多的突发事件实际上真的没办法应对


今年2020咱们就光顾着见证历史了,其实好多事儿回头想想,哪能是咱们自己能决定的?网上好多段子说,今年高考的宝宝们,生于非典,考于肺炎。还有被誉为最难的考试之一的CPA,考生们准备了好久,日夜辛苦,结果今年临近考试的时候,很多省份陆续发通知说今年的考试取消。


就在我写下这些文字的时候,新华社消息美国总统突然被确诊新冠肺炎,哈哈哈哈哈看着这个消息莫名觉得好开心。其实我是想告诉你,当你打心眼里真的觉得自己渺小,你自己并非“救世主”,并非这个世界的‘天神’,那你会突然轻松很多,也会突然开始着眼于事情本身,渐渐放弃掉一些情绪化的东西,变得目标感强,做人做事,以结果为导向。


(我有些回避型障碍我为畏缩,躲在别人身后感到羞耻。因此后来学着朋友主动站在前面。只是当我是一个人,就想提前知道所有事情:怕丢脸和被别人看出我是个萎缩者)


推荐看一下最近爆红的《脱口秀大会 第三季》的选手李雪琴讲脱口秀的样子,你或许会发现,你所认为的你的缺点,却有可能通过转化成为别人事业上不可替代的优点,李雪琴就是一个很丧的人,而且她从小到大的生活很凄惨,她有一个巨婴妈妈,这导致她有很严重的抑郁症,可是她讲脱口秀虽然很丧,但是直击人心,导致李诞评价她:当生活足够倒霉的时候,你是不需要创作的。(言外之意,你的生活本身就是段子)


从小学起我很少出门,虽很有出门的欲望。因为妈妈假期总要我们在家好好学习,当然不是禁锢,只是我好像没有学会怎么出门。我怨过她,觉得家里的门就在那里,却像屏障,我走不出去。希望你可以帮我解除焦虑,想面对这些事不再把他们当事儿,谢谢您!

很简单,你每天只需要想要去哪里玩,玩什么,要去做什么事情,不用总想着你是需要走出那个‘门’,你要实在看“门”不爽,你也可以尝试把你们家卸了拆了,是不是觉得有点夸张?也可以试试看嘛,边拆边想,这个门怎么能让你活得这么为难呢?看看拆了会不会好点?


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