大二女，该怎样才能变得不再畏缩？平常心对待新事物？

题主您好，我是哼歌儿擦玻璃，心理咨询师。

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小时候我们都是想要别人帮我们出头，因为那时候我们力量小，他们力量大，而且我们相信他们，他们给了我们足够的安全感，他们给了我们足够的，充足的，甚至“过分”的爱。渐渐的我们长大了，我们想要探索世界，尽管我们害怕这世界，它太大了，超出了他们给的保护领域，超出以往我们理解的所有事物，但又怎么样呢？破壳而出之后，世界就在你眼前了，你会逐渐适应甚至引领这方“世界”。

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那在这个过程中感觉到焦虑该如何处理呢？我的建议如下：

（1）首先，你要知晓，这种焦虑是正常的现象，它不是一种病，而是适应过程的本身。

（2）正视焦虑给你带来的“好处”，你会发现你对世界的敏感程度超出常人，你会是一个不错的管理者或者运营者，因为你能顾及全局和细节，适当的锻炼沟通和表达，协作和管理技巧，你就会在这个领域内发挥的很好呢。

（3）如果仍然感觉过分焦虑，可以尝试倾诉和做一些力所能及有成就感的事情增强自己的自信心和无理由的自信感。

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推荐一部暖心的法国电影《蝴蝶》给你，虽然跟你的情况没什么相似，但它暖暖的情节，老爷子被打乱的计划，怎么看都是很治愈呢。以上，祝生活愉悦，在困难中找到突破，破茧成蝶~