主动和女友分手，现在好后悔，想挽回该怎么办？

楼主你好！

• 首先，要批评你办事情太鲁莽、太冲动、不负责的举动。

如果你这次不能从内心深处做深刻的反省，在这个部分做自我成长，即便这次你女朋友和你恢复关系，指不定什么时候，你的老毛病又犯了，又做出什么不利于你们双方关系发展的举动来。

我想这或许也是你首先要向对方检讨、能否挽回你们关系的关键。

• 其次，从你的描述来看，你的举动，确实给对方带来了心理很大的伤害，非常的伤心和难过。

这种伤心和难过我想是两方面的内容，一方面是因为你因为你们之间的矛盾突然提出分手让她很难过（或许之前她根本就没有考虑过分手这个方面的问题），另一个方面是从另一个方面认识你是这样狠心的一个人而难过，也就是你根本没有考虑对方的感受，因此这是你第二个要道歉的部分。

• 第三，是你要做出保证，保证你要努力改变自己，而且要有改变自己的行动，要让对方能感觉到，能够感受到你的改变，而且变得办事情不那么草率、可以站到对方去理解对方的感受。

我想你让对方原谅你、你们恢复关系的过程就是你改变自己的开始，因此改变不是仅仅停留在口头上，而是要付出行动。

• 第四，通过你的描述“晚上我睡在另外一张床上，白天我想待在这里，她非要赶我走，煮了鸡蛋放我包里”这些举动来看你女朋友也是一个通情达理的人，对你还是有感情的。

因此看你后面如果来和你女朋友沟通，真正能从她的角度看问题，学习用沟通的方式来解决你们双方的分歧和矛盾。

• 第五，两个人关系要和好如初，说快也快，但是也可能要打持久战，要有耐心。这是对你人格成熟度，为人处世的态度和方式的一次考验，你和你女朋友之间虽然有和好的可能，关键还是在你自己如何把握。

我是答主邵真，这是我给你鼓励、支持和祝福，为你加油，祝你好运！