喜欢咬破嘴唇，喜欢血，好害怕啊，怎么办啊？

楼主，你好~我是鲸鱼社工故来~~

先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到
1.楼主喜欢咬破自己的嘴唇然后舔血
2.觉得这个癖好是否会不正常，自己是不是有什么问题

【一点点分析和建议】
1.每个人在做事或者生活方面都会或多或少有一些自己的小癖好，有些人喜欢啃指甲，有些人喜欢搅自己的头发，还有人喜欢把手指边缘的死皮撕下来，这些爱好其实并不能说明这个人本身有什么心理问题。或许只是从小养成的一个不那么好的习惯，毕竟这些小爱好或多或少会对自己有一点坏处，比如说指甲里有脏东西、嘴唇咬破吃东西不方便等等，所以如果楼主愿意，还是改一改比较好。

2.与口唇相关的小癖好改变的时候，都可以采用自我监控并且逐渐减少次数的做法。楼主可以自己计算每天咬嘴唇几次，买一些口香糖等等可以占用嘴巴较长时间的小零食来在自己想要咬嘴唇的时候转移自己的注意力，这个小癖好逐渐就会减少消失啦～

希望对楼主有所帮助。

祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）