人际交流，尤其是和异性交流，无话可说，如何破解？

题主，你好呀~I see you

其实这种现象是很正常的，我以前也和题主一样，在喜欢人的面前总是感觉很紧张很激动，哪怕说话了也是语无伦次，弄得大家都很尴尬，觉得无话可说。

遇到这种情况，该如何改善呢？

1.首先，可以提前先去了解打听对方一些的情况，知道对方的喜怒哀乐，兴趣爱好，这就是所谓的投其所好。其次知道对方的长处和短处，爱好或厌恶，交流中多说说自己擅长的方面，一般来说，谈论自己喜欢的，很容易滔滔不绝。

比如说分享你经历过的一些好玩事，虽然说一个人的生活不总是惊心动魄，不总是愉快的，但是也不可能总是无聊乏味的。只要遇到有什么好笑，好玩的事，你就可以将它分享给对方。这样的话其实就不需要花很多精力思考如何去跟对方沟通，即使只说去哪儿吃了一顿怎样的饭，都能够随时随地成为你们聊下去的话题。

分享你身边的趣人趣事，虽然你的每一天不可能都是丰富多彩的，但是你可以利用你的朋友圈，比如你的同事们或朋友们。可以将他们每天发生的趣事和对方一起分享。

2.认真地听对方所说的，才能理解对方表达的意思，理解对方的意思后，才能根据实际情况进行回应。不要在倾听的过程中什么都不说，冷场，可以在在倾听过程中适当的表示回应点头，对视、“嗯”、“是”等这些都是一种积极的回应，所以不必为“冷场”而焦虑。

3.平时多阅读、多学习，扩大自己的知识面，不知道怎么回应他人，可能是因为自己对他人所说的话题不了解，所以就没有什么看法，因此就冷场了。对于自己不知道的领域，可以坦然地告诉对方自己对这方面不是很了解，可以向对方说因为她自己又学到了很多东西；或者点头赞同也是可以的。

4. 平时多训练自己，不同的场合对于交谈的要求是不一样的。或者平时多和朋友同事聚会、交流，因为在熟悉人面前会比较放松，可以畅所欲言，这样的话，如果经常和他们互动也是可提升交谈能力的。

祝好~