人生好像一直被撵着走，无法停下来休息？

很多人在工作之后确实有诸多的不适应，比如说适应不了生活的快节奏，适应不了自己的放松，认为自己每天必须忙着才会有成就感。

尤其是在有了对比之后，当我们看见身边的人一直在努力的时候，我们会觉得自己的放松是在欺骗自己，其实我们弄错了一个核心点，一直以来我们最大的敌人一定是自己。

哪怕是机器也需要有休息的时间，更何况我们自己呢？有的时候我们需要学会调整心态，比如说在自己有了一定成就之后，我们可以给自己一点奖励，可以是一点精神上的，也可以是物质上的，因为这样子我们紧绷的神经才能得到放松。

当然如果我们失败了也不需要气馁，我们可以找找自己失败的原因是什么？因为失败的原因有很多，有些时偶然的幸运数，有些是必然的因素，我们可以把偶然的因素排除在外，找到自己失败的必然因素，看看还有哪些可以解决的方案，这样子我们可以避免在同一个地方摔倒两次。

有时候放松就和我们读书的时候一样，该学习的时候就全神贯注的学习，该玩耍的时候就尽情的玩耍，我们都知道三心二意很难达到最好的效果，所以不如先努力做好一件事，然后我再去做另一件事。

放松是为了让我们放下之前的包袱轻装前行，所以不要给自己太多的心理负担，因为有的时候放下也是一种成长。

我是小凡，世界和我爱着你。