请病假都觉得自己做错了，为何生病时特害怕别人知道？

你好，🌺我是Cathy.c，🌺 非常希望能帮到你。

读完全文，我很怀疑，这题是不是我写的？我也有类似的爸妈，并且我也因胆囊发炎到医院挂过水。

所以是不是老天爷有眼，让我看到你的提问，让相似经历的人遇见。

很长一段时间，我都过分自责，把该我的不该我的责任统统背在身上，造成自卑过载。

内心格外敏感，特别害怕出事，害怕被怪罪。

我想你应该也有这样的体验，抱抱！

现在回过头去再看，嘘寒问暖的父母的确可以成为孩子精神上的依靠，但也仅仅于此。

生病更多还是依靠专业的治疗和自我的照顾，比如去医院看病吃药和休息调养。

道理都懂，为什么过不了这一关呢？

大概因为自我还没有重建完整吧，我们还是希望能像小时候那样，可以得到爸妈全心全意的关怀和照顾。我们以为自己还没有长大，还没有能力照顾好自己。

父母终究改变不了，他们能理解最好，不能理解只能尊重。你说的没错，他们是在用指责和恐慌发泄自己的情绪。

所谓“爱之深痛之切”，这种焦虑正是父母的防御机制。

他们太害怕孩子有事，他们无法接受生活的变数。

这种焦虑也影响到你，继而泛化到害怕被所有人知道。

怕对方会不会劈头盖脸指责你的不对，

犹如父母对你做的那样。

那么你的担忧会不会发生呢？

隔着屏幕，你的恐惧被我和我们知道了，然后呢？

没有责怪，没有嘲笑，没有……你所担心的，是不是？

假如你在医院遇到病友，你也可以试着聊聊天，看看别人什么反应。

你就明白，如果被公司知道，大概会怎么样。

真的不会怎么样。

当你孤单脆弱，这个世界还是有一些角落，有一些人，愿意伸出温暖的手，拥抱此时此刻的你，比如壹心理这里，雪中送炭暖人心。

相信我，如果你愿意，尽管把烦恼摊开，如果你不想，也可以独立照顾自己。

最后祝你身体早日恢复健康！

❤我是Cathy.c，❤真诚地想帮助你，❤喜欢我请点击右上角的有用，谢谢！❤