陈义萍

咨询达人/心理作者/朗读者

楼主:您好!感谢信任邀请答题。


首先让我从你的感情说起吧。你说当你碰到前任的时候,完全陷入了这段感情,不太清楚你的陷入是指什么?是非常非常投入地爱他,为他做事情吗?还是指什么呢?所以,那段对你而言非常重要的情感经历里,你的状态具体是什么样的,我想象不出来。


但是你有一个总结说:在这段感情里极度脆弱,需要被关爱。而他也不是良人,对你连最基本的关爱都没有。由这些信息,我能做的推测是你在亲密关系里的情绪可能不太稳定,感觉自己不被爱,是吗?


你给自己的归因是可能因为太久没有和人群接触了。我想这也许是一方面的原因,也许还需要考虑你和生命中重要他人的关系状态,你是否有比较满意的情感关系呢?比如和父母的关系如何?是否有兄弟姐妹?是否有聊得来的朋友呢?在这个男友之前,是否有过其他恋爱经历呢?在以前的情感关系里,你的状态怎么样呢?


之所以问这么多问题,是想邀请你尝试观察一下自己,理论上来说,每一段人际关系都可能是生命早期重要关系的缩影和重现。


当然,还需要考虑,你在这段关系里所经受的创伤体验。不知道你和前任结束多久了,目前的状态是否还是前面事故的未完成信号,莫不是还处在创伤后应激状态里?


所以,继续往后看,你说目前在网上发疯似的找异性聊天,好似要填补空缺,这个空缺是眼前缺失一段恋情,还是你内心里缺失了一个被爱的感觉呢?


失恋以后,你决定考验,好像是打算用学业上的发展来填补内心的空缺,但是一趟旅游让你失去了备考的状态,是旅游途中发生了什么吗?还是你内心的空缺太深,以至于考验或恋爱都并不是真正的解药,所以,你才会感觉陷入了死循环。好像你能想到的解药要么是考验,要么是一个新人新恋情。


综上思考,我觉得您需要一个稳定的心理咨询帮您走出死循环。试试吧!


祝福您顺利!


陈义萍(咨询师一枚,以来访者身份体验心理咨询五年,收获成长与蜕变,相信我可以陪伴您找到人生新方向)


  • 鲸厂问答君
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