丁菊英

Lv11  治愈鲸

咨询达人/优质答主

       我们每个人都渴望和外界有链接,所以我们会做一些事情去靠近一段关系,这是正常的心理需求。但有些人一旦靠近关系就会逃。抛开这个人就是我们不喜欢的之外,我的经验是,这里面一定有一些让自己不舒服的东西,比方说:

      1)怕自己投入后失去控制感。【需要思考,或者找个咨询师讨论一下这部分】

      2)怕靠近后别人看到自己的不好。【这部分需要提升自信心,让自己更好的成长起来】

      3)内心的不配得感。【接纳自己就是一个普通人,给自己更多的允许,同时学习欣赏自己】

      4)  满足了自己征服的欲望,不愿意再走下去。【这部分也可以理解为控制】

      ......


      综上,建议你和咨询师认真讨论一下你的经历。当你内在的心理需求有机会被其它方式满足,可能你的行为就会发生改变。

      

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