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4人

有同感

为什么母亲总是以伤害我为自己发泄情绪的方式? 回答数11

伊壹棋

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有用7
09-15回答了:
题主你好呀,我是伊壹棋~

希望我的回答能给你带来一些帮助~

从你的描述可以看出,最近你的母亲性格变得敏感多疑,爱发脾气,为此你感到特别苦恼,现在我们一起来分析一下吧。

首先,你的母亲是因为退休后才会变得喜欢看电视剧,性情大变,其实这对她来说是一个过渡阶段:她进入退休前,意味着到了一定的年龄阶段,生理的变化会影响心理的变化。

对一些老年人来说,他们都会经历一个心理敏感期,这是因为,人在进入老年的时候,生理机能会慢慢出现变化,机体的各种功能衰退,所以一旦受到环境的影响,就会容易产生心理问题,比如性格易变,情绪不稳定,敏感多疑等等。

想要解决老人心里敏感的问题,我们就要了解一下产生心理敏感的原因。

大致有以下几点:

第一,你的母亲退休了,意味着她也知道自己在衰老,身体状况也会不如从前,这时他们最先感到心里恐慌,担心自己会对周围的人产生依赖,也在不知不觉更加依赖周边的人,所以对周边的人的各种行为更加敏感。

第二,老年人退休之后,他的圈子会发生一些变化,失去了工作,他的生活重心随之转移,基本都是围绕着家人,和外界的联系较少,会使与外界的接连能力降低,这时老年人会不自觉提高自我保护意识,而过度的自我保护意识,就会产生心理猜疑。

第三,如果老年人,他本身是比较个性的人,年轻时性格比较敏感,那么进入老年期就会更加严重,他们有比较强的维护自身利益的意识,会过度的自我关注,一旦遭遇外界轻微的冲击,他们就容易产生心理失调,所以会对别人的行为比较苛责。

那么现在你应该怎么做呢?

第一,给予关爱和引导

老年人有时就和孩子一样,需要别人的引导和关爱,温暖的关爱,会让他们的孤独感消散,让他们感觉到安全和温暖,就不会有过多的心里负担和问题,也不容易感到孤独和寂寞,多给他们一些包容。

第二,尊重和征求意见

当遇到问题时,可以坦诚和老人说明,不要拐弯抹角,本着真诚的心向他们征求意见,他们会感到自己被重视,就不容易胡思乱想,他们也会觉得自己还是有用处的,也会愿意出谋划策证明自己的价值。

第三,丰富他们的生活

退休的老人一般生活比较封闭,围绕着小家庭展开,这时要鼓励他们多与外界交流,出去交朋友散散心,把心思分散出去,让他们重新认识和肯定自己的价值,你可以建议母亲除了看电视之外,去跳一下广场舞,或者和老朋友一起出去玩,不要直接和她说不应该看电视,而是说,别的活动也不错,要不要去试试,不要让她觉得自己被强迫。

祝好呀。



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