29岁女，敏感自卑，我会记恨说我不好的人怎么回事？

可能跟小时候的打压式教育有关系吧。那么现在怎么面对呢。

别人说你不好，有可能是对方说话的方式不对，导致你生厌。

试着思考一下对方说的内容，是不是说到了你的痛点呢？如果是，面对起来真的是挺困难的，但真的面对了，你会发现提升的究竟。