题主你好，你的文字描述虽然简短，但情绪感受都表达的很清晰，一个半月前发现另一半出轨，到现在想到依然会气的发抖，情绪非常强烈，这对当事人来讲，也是一种极大的心理创伤，现在你也还处于创伤后的应激反应。

         被出轨无疑对你来讲是一种很大的伤害，有很多复杂的情绪，有被背叛的愤怒感，有被抛弃的感觉，我想也许还有被否定的感觉，对这段关系的否定，也有对你本人的否定。除了要面对这些情绪以外，你似乎还需要面对决择，是否要结束，还是继续生活，内心很复杂，也很迷芒，我不知道你与另一半关系是怎么样的，在此之前你有感受到另一半的变化吗？

        某种程度上出轨是行动的一种付诸行动的表达，我不知道你和另一半的关系怎么样，他是一个怎样的人，发生了什么，让他以这样的方式去表达，出现这样的一个事情，我们来看看，是否也在诉说的一些东西，这也是一个信号，告诉我们这段关系出现了问题，它亮起了红灯，让他们去重新审视这段关系，到底怎么了，当然他有他的问题，但我不了解他，所以不做分析，我关心的是你的感受.

       这一个半月对你来说可能每一分种都是煎熬，你在独自面对着，消化着这些情绪，很困难，即使如此，你会寻找心理平台的帮助，你很勇敢，如何从痛苦的情绪中出来，更重要的是在婚姻中成长自己，这些都可以通过心理咨 询师的帮助。

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    祝你顺利！

    🐬润心细无声 💕