29岁女，后背总是有缺失感，害怕，无法思考？

楼主你好，看到你的文字，就有一种想抱起你的感觉，因为作为两个孩子的母亲，我会在孩子伤心难过需要安抚的时候，毫不犹豫的张开我的怀抱，等她们满足后，我会鼓励她们重新站立起来，面对当下的问题。
也许在你的成长经历中，温暖的怀抱和坚定的支持太缺乏了，甚至从未体验过感受过，以致于你现在依然在用婴儿般的方式在渴望它们。用心理学的词语，这种情况叫做退行。早已成年的你，用害怕在回避现实和真实的情感，不能容纳情绪，也不能用一种现实而非理想化的方式处理现实。你放弃了属于自己的控制能力，寄希望于他人，觉得既然自己控制不了，那就让某个无比厉害的人来控制我吧。你想想，自己是不是处于这样一种状态？
是又如何，难的是该怎么办呢？自己给自己拥抱太难，成年人的世界本就孤独，更何状内心伤痕累累。那么不妨试着跳出这个自舔伤口的泥沼。你可以，因为你做着一份挑战性的销售工作，从文字看起来也做出过不错的业绩，只是担心下一个月是否能持续的好。只是内心的紧张状态一刻不停的在煎熬着你，心底的缺失感在吞噬和否定着你的热情和良好的感觉。
如果父母健在，我想应该是，尝试跟他们重新建立关系，用你希望得到的方式去对待他们，充满关心和理解，还有许多包容和谅解，他们也需要得到这些，遗憾的是也从未得到，他们的伤害并非出于本意，焦躁而无所寄托的感受可能他们比你体会更深。你还可以表达你对他们爱的渴望，这在父母的天性中是存在的，只是很多父母没有找到有效途径顺利的给出来。现在，作为他们名正言顺的孩子，你可以天经地义的帮助他们，同时也帮助了自己。
也可以尝试多给自己正向回馈，多在与他们互动中获得正向回馈，关注在自己的行为和好的结果上，这样也可以帮助你一点一点的从泥沼中爬出来，重见一片新的天地。