为什么感觉自己总是很敏感很在意别人的看法？

你好。

听了你说的，知道你是个很敏感的人，可以感受到别人的情绪，有很好的共情能力，这对男士来说，是个很难得的特质，男人偏思维，凡事都用大脑思维，对情绪反应很迟钝，所以才会有钢铁直男的称呼，所以很多人都为此感受不到爱和美好，你却天生拥有这份感受力，多么美好的生命礼物。

看的出你很敞开，对同桌是坦然的，也很珍惜同他的关系，只是他几次的表现，并没有尊重你，甚至是有意疏远你，那你也无需勉强，何必在同他说自己的私事呢！就保持还有的信任距离就可以。

你的敏感是礼物，同样要注意自己的界限。敏感的人在没有学会不被干扰之前，经常会被琐事和各种情绪影响。这需要提升自己内在的力量，多运动是个很好的方法，作为学生，投身到学习中，在学习中找到价值感，如果自己的表现得不到别人认可，就多认可自己，看到自己点滴进步，为自己点赞，加油，从内在建立力量，自然会不在乎别人的看法。

关系中最重要的是真实，真实面对自己内心的感受，面对让自己感觉不好的人和事，就转身离开，把关注点从外在，转到自己身上，自己要什么，什么事感觉好，对什么心动，就去做，内心充实起来，先做自己的朋友，喜欢你的人会自然被吸引。

祝开心快乐
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