自卑低自尊，为什么跨不出第一步去找心理咨询师？

看到题主的描述感觉到了您的无奈，与抗争过后却无法改变的越来越深的痛苦。题主您真的很努力积极向上了，但每个人都有变与不变的矛盾在激烈冲突，会拖着自己不去改变。可以尝试换个角度看有没有用，不给自己那么大压力，把心理咨询看做不是改变自身，而是现在我很难受，我想去尝试下心理咨询看能不能让自己舒服点，或者只是带着好奇去看一看心理咨询是什么，而不是太有仪式感觉得踏出这一步就是要去怎么改变。