昨天就发生的事，今天就不记得，选择性失忆？

如果生活充满了乏味的片段这些片段被遗忘或许也是迟早的事情呐，大脑并不是单纯用来存储记忆的，因为遗忘每时每刻都在发生，我们更加渴望那种通常能够帮助自己继续运行下去的记忆，有时候某些记忆被我们压抑或者改装或者选择遗忘这些都是有可能的。那些美好的回忆还有良好经验的记忆最容易被人们记住。

相比较而言那些不太好的或者食之无味的乏味记忆可能并不是容易被储藏，你的生活中出现生活的一年又一年清淡乏味今天跟去年并没有任何的区别记性也越来越差，或许这也在提醒我们是时候给自己的生活增加新鲜的血液，来让自己获得相应的挑战呢。

◎昨天发生的事今天就不记得选择性失忆
◎生气好像也只是上一秒的事情很多回忆
◎又都好像想不起来有点觉得对生活淡漠

♞失忆
♞拾忆

♟♟♟♟♟在生活的失忆与拾忆中看到内心渴望

你也有提到有个点获取联系到了以前又会回忆起来，或许意味着曾经的记忆还没有完全消失，如果你真的非常在意某些记忆或许仍然能够有所提取，平时如果你感觉对生活淡漠或许可以尝试更新自己的生活方式哦。我们可以尽可能去丰富自己的生活，让自己去接受某些自己感兴趣的挑战能够与自己的朋友相处维持良好的人际关系，这些都是有利于提升生活质量的呢。

我们平时如果想要提升生活质量改善记忆除了平衡规律饮食，或者早睡早起保持良好的作息习惯和人际关系，还可以保持良好的运动习惯，自身的生活如何变得更加有趣那么记忆力还有记忆本身也会有相应的突破呢。强大的记忆力取决于大脑的健康和活力，不论是那些要参加考试的人还是普通人或者高级职场人​​士，都可以做很多事情来改善自己的记忆力和精神表现。我们的人脑具有惊人的适应能力和变化能力，甚至到了将来年老人类的这种能力仍然可能存在并且被称为神经可塑性。通过正确的刺激我们的大脑可以形成新的神经通路，改变现有连接并以不断变化的方式适应和做出反应，所以给自己更多信心并且来改善自己的生活质量这是非常有必要的呢。








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